Dans le rythme soutenu de nos vies, il est parfois facile d’oublier l’importance de la nature dans nos espaces de vie. Ramener un peu de verdure chez soi peut apporter d’innombrables bienfaits pour notre santé et notre bien-être. Que vous soyez un amateur de plantes expérimenté ou simplement curieux, voici pourquoi vous devriez considérer d’ajouter des plantes à votre maison ou à votre bureau :

1. Amélioration de la qualité de l’air : Les plantes sont de merveilleuses purificatrices d’air naturelles. Elles absorbent le dioxyde de carbone et d’autres polluants atmosphériques tout en produisant de l’oxygène. Avoir des plantes à l’intérieur peut contribuer à réduire les niveaux de polluants et à créer un environnement intérieur plus sain pour nous et nos familles.

2. Réduction du stress et de l’anxiété : Être entouré de plantes peut aider à créer une atmosphère de calme et de tranquillité. Des études ont montré que le simple fait de regarder des plantes peut réduire le stress, l’anxiété et même abaisser la pression artérielle. C’est vous créer une petite bulle de sérénité chez vous !

3. Amélioration de la concentration et de la productivité : Avoir des plantes dans votre environnement de travail peut stimuler la concentration et la productivité. Elles peuvent aider à réduire la fatigue mentale et à améliorer la clarté mentale, ce qui est particulièrement utile lors des journées chargées au bureau ou en télétravail. Cela devrait être suffisant comme argumentation pour débloquer certains budgets dans les entreprises 🙂 !

4. Création d’un espace esthétique et accueillant : Les plantes ajoutent une touche de beauté naturelle à n’importe quel espace. Elles peuvent transformer une pièce terne en un coin chaleureux et plus coloré.

5. Encouragement à prendre soin de quelque chose : Prendre soin de plantes peut être une expérience gratifiante et thérapeutique. Cela nous connecte à la nature et nous donne un sentiment de responsabilité et d’accomplissement lorsque nos plantes poussent et prospèrent sous nos soins.

Quelques exemples de plantes bénéfiques :

• Plante araignée (Chlorophytum) : Efficace pour éliminer les polluants intérieurs et facile à entretenir.
• Aloe vera : Non seulement il purifie l’air, mais il a également des propriétés apaisantes pour la peau et peut être utilisé pour traiter les brûlures mineures.
• Fougère de Boston: Ajoute de l’humidité à l’air et aide à éliminer les toxines. Elle a un effet apaisant et calmant.
• Maranta: Efficace pour purifier l’air. Elle est fascinante car elle replie ses feuilles vers le haut le soir. Ses feuilles teintées sont ornées de jolis motifs dignes d’une œuvre d’art.

Les fausses idées concernant les plantes d’intérieur:

• « C’est mauvais pour la santé d’avoir des plantes dans sa chambre » : les plantes dégagent du CO2 pendant la nuit mais cela est en réalité minime et ne nuit généralement pas à la santé. En fait, elles peuvent améliorer la qualité de l’air en absorbant les polluants et en augmentant le taux d’oxygène, favorisant ainsi un sommeil plus réparateur. ( Je dors avec 6 plantes dans ma chambre, je vous assure je pète la forme 🙂 )
• « Toutes les plantes sont nocives pour les animaux domestiques »: Certaines plantes sont inoffensives et pour les autres, en prenant des précautions appropriées, il est tout à fait possible que tout le monde coexiste en toute sécurité. ( En boutique, vous avez la possibilité de regarder les fiches de chaque plantes pour savoir s’il y a un risque ou non avec votre animal domestique).
• « Les plantes ne peuvent pas survivre dans un espace avec peu de lumière »: Il existe plusieurs plantes qui se suffisent d’un emplacement mi-ombre.

N’hésitez pas à venir en boutique ou à me contacter pour plus d’informations,

À très bientôt chez SELVA !